Как вземаме добри решения? Coaching прозрения

Как вземаме добри решения? Coaching прозрения
На 12.05.2018 в Търговище имах удоволствието да бъда домакин на събитие като част от Международна седмица на коучинга. В рамките на коучинг сесия в група работихме по темата „Как да вземаме добри решения?“ В тази статия ще споделя някои прозрения от участниците в нея. Как да взема добри решения? Статия-репортаж от коучинг сесия

Какво означава „добри решения“?

„Добри решения са осъзнати и информирани решения.“ Рационалната ни природа иска от нас достатъчно данни за избора, който ще направим. Така че ние се втурваме да събираме факти и мнения. Говорим с познати, четем информация в интернет, допитваме се до своя предишен опит, очертавайки възможностите.  На този етап рискът е да съберем твърде много информация. Редица експерименти показват, че човек взема добро решение, когато има ограничен брой алтернативи (от 2 до 6). Има ли твърде много възможности… се отдръпваш. Защо? От страх да не вземеш лошо решение! И решаваш да не решиш…  В търсене на добро решение с коуч Росен Рашков Но и просто събрани факти рядко ще ни послужат добре – те трябва да бъдат и премислени. Но през какви критерии? В хода на нашата дискусия се появиха няколко интригуващи акцента: -1- Какво е влиянието на моите решения върху другите хора? Най-добрата възможност е win-win ситуация. Изглежда най-логично и все пак това е най-рядката възможност. Светът е пълен с лоши решения, от които все някой губи. Така че, имайки решението си, задай си два въпроса – за кого е добро и за кого е лошо? И ако все още има негативи, какво още може да промениш? -2- Развитието на решението във времето – особено тези с дълготраен ефект. В груповите разговори на няколко места бе засегнат този въпрос. И забелязах, че нещо липсва. Фокусът е твърде много върху началния момент (вземането на решение) или крайния резултат от него. А защо си отказваме възможността да бъдем гъвкави?  Как вземаме добри решения? Coaching прозрения

Ако си определиш междинни точки…

Ще можеш да промениш решението при променени обстоятелства. Често се случва да започнем нещо и да разберем, че не го искаме наистина. Въпреки това, след като вложат  време и усилия в едно неуспешно начинание, хора и организации продължават да инвестират в него.  Началните добри решения се превръщат в провал, защото не разбираме кога да си тръгнем/спрем. Защо? Застрашено его! Да докажа, че все пак съм бил прав – особено ако не вземеш под внимание ползите за други, а се целиш само в личните изгоди.  Така че, взимайки решение с дългосрочни последици, си създай собствена времева линия. И върху нея разположи точки за преоценка. И в тях попитай себе си доколко още си ангажиран с начинанието, какви са новите възможности да стигнеш до резултата и нужен ли ти е още?  Как да вземем добри решения - групова коучинг сесия

Достатъчно добри решения са ясните решения

Първо, ще те мотивират да действаш. Ако все още има някакви съмнения от решението ти, те се превръщат в причината да отлагаш изпълнението. Една от най-големите пречки пред растежа ни като личности, е несигурността. Имайки достатъчно яснота, ние имаме и смелост да действаме.  Второ, яснотата на решението идва от яснотата на целта. Която винаги трябва да имаме пред очите си – не само като ползи, но и рискове – какви са възможните резултати? С други думи, кое е най-лошото, което може да се случи? Какво ще стане, ако направя A, B или C и мога ли да живея с последствията? Трето, с яснотата идва и отговорността. Това бе едно от най-сериозните прозрения, които сподели участник в сесията. В каква роля взимаш решението си? Колко отговорност носиш и към кого е насочена тя? Когато изолираш света и поставиш себе си в центъра, решението винаги ти се струва много добро. Но дали наистина е така?  Как вземаме добри решения? Coaching прозрения Коучинг помага да осъзнаеш, че дори много личните решения включват отговорност за силите и чувствата, които предизвикваш в хората около себе си. А това неизменно рефлектира в нас под формата на някаква емоция. Затова и добро решение е решението, с което се чувстваш добре. Но… 
Какво е чувството от добро решение?
Хората сме изградени от емоции и елиминирането им от решението не е възможно. Дори опитите за това са вредни! Един от важните акценти бе да изразят чувството от добро решение в цвят с помощта на мандала.  „Не знам защо използвах точно тези цветове“ чух от няколко различни участници. Но ако се вгледаш какви цветове използваха? Светло синьо и зелено – цветовете на спокойствието. Жълто и оранжево – топлина и сигурност. Лилавото – цвят на страстта –  с която се втурваш да осъществиш идеите си. Бяло – чистота, вяра, надежда. И разбира се – розово, цветът на бъдещето. Какво означава добри решения? Прозрения от коучинг сесия с Росен Рашков

„Доброто решение е като топъл слънчев ден.“ „Прилив на енергия е всяко добро решение.“ „Няма стрес, чувстваш спокойствие и удовлетворение.“ 

Всичко това може да бъде ключ към добри решения
Въпросът е какво ти си вземаш от тази статия? В края на груповата коучинг сесия аз оставих три въпроса за размисъл на участниците. Споделям ги тук с теб:

Какво се промени в разбирането ми за добро решение? Какво ще направя, за да приложа наученото днес? Как ще разбера, че взимам наистина добро решение?

И все пак, нека не забравям, че светът е пълен с добри решения, които някога са взети. И никога не са започнати, или не са довършени. Така че, имайки доброто решение, следващата стъпка е просто да го осъществиш.

В крайна сметка, целта – по-добър и продуктивен живот за теб, си заслужава, нали? 

Facebook
Twitter
LinkedIn

Нека да разговаряме

Свържете се с мен и заедно ще изберем най-подходящата форма на партньорство за теб и екипа ти.

bg_BGBulgarian