Blog Статии

Може би никога не сте се замисляли колко много песни са посветени на извинението. От Елтън Джон и Мадона, до Бионсе и дразнещия Джъстин Бибър,…

„Когато футболист работи с треньор, почва например да играе по-добре с глава. При работа с теб какво точно се случва?“ ме попита познат. За да отговоря,…

На 12.05.2018 в Търговище имах удоволствието да бъда домакин на събитие като част от Международна седмица на коучинга. В рамките на коучинг сесия в група…

В статия миналата седмица разгледах принципите на умението да кажеш „НЕ” в офиса.  Днес ще споделя практическата страна на здравословния егоизъм в работата. И ще…

Реалността  – живеем в разкъсваща вниманието среда, която изисква фокус едновременно към много неща.  Изглеждаш ли зает, изглеждаш важен (поне работещ усърдно). Нали така се…

В статия по темата говорихме за разликите и връзките между самочувствие и самооценка (можете да я видите тук). Днес ще разширим разговора за това какво…

Преди малко повече от година получих урок по самоосъзнатост.  По време на тренировка, поисках съвет от бодибилдър, на когото завиждах за сериозните бицепси. Споделих му,…

„Всички в даден момент от живота са изправени пред отхвърляне и неуспех, това е част от процеса на себереализирането.“             …

За цитатите… „Когато ти идва да се откажеш – спомни си защо си започнал“ е често ползван мотивиращ цитат. И работи в двете посоки -…

Увод в прегарянето Какво е „професионално прегаряне“?   Това е състояние на пълно изтощение – физическо, емоционално и психическо, което идва от прекалено натоварване и стрес,…